Buck Lee 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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4.6 km | 00:31:25 | 06:52/km

日期: 2016-11-14 16:53 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'52" / 07'02" / 06'47" / 06'58" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47" (+00'02")

998 / 998

2

07'01"

(13'48")

07'03" (+00'18")

995 / 1994

3

06'53"

(20'41")

06'45"

1017 / 3011

4

07'09"

(27'50")

06'59" (+00'14")

1023 / 4034

5

03'35"

(31'25")

06'26"

556 / 4591

愛吃就要跑步才不會有罪惡感…

11月累積里程 : 80.74 km

saucony 型號累積 : 888.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

hui, Ivy Hou 和其他 21 人說推

·

Huang jun Lin 最好要跑第一名啦

2016-11-14 18:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'02"	00:13'54"
3	06'47"	00:20'41"
4	06'58"	00:27'39"
4.6	06'36"	00:31'25"

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