6.9 km | 00:34:01 | 04:57/km日期: 2016-11-09 20:09 - 平均心率: 174 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 6548 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'01" / 05'01" / 04'48" / 04'55" / 04'57" / 04'59" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'12") | 1002 / 1002 | 192 / 103 |
| 2 | | 04'58" (+00'10") | 1007 / 2010 | 194 / 103 |
| 3 | | 04'48" | 1009 / 3019 | 193 / 107 |
| 4 | | 04'51" (+00'03") | 1003 / 4022 | 194 / 106 |
| 5 | | 04'57" (+00'09") | 1007 / 5029 | 192 / 104 |
| 6 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 6030 | 192 / 105 |
| 7 | | 04'59" (+00'11") | 869 / 6899 | 186 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.21 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'01" | 00:10'02" |
| 3 | 04'48" | 00:14'50" |
| 4 | 04'55" | 00:19'45" |
| 5 | 04'57" | 00:24'42" |
| 6 | 04'59" | 00:29'41" |
| 6.9 | 04'59" | 00:34'01" |
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