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 |  5.0 km | 00:30:46 | 06:09/km
日期: 2016-11-12 08:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
11月累積里程 : 126.80 km  ASICS Skysensor Glide 4 累積 : 60.5 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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              跑鞋 (3)  Saucony Endorphin Speed 已使用了 8 個月 14 天 共跑了 200.4 km 我要評分  saucony ENDORPHIN SHIFT 2 已使用了 1 年 7 個月 30 天 共跑了 273.3 km 我要評分  Nike Pegasus 36 已使用了 4 年 11 個月 3 天 共跑了 469.4 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 05:11:10 半馬 : 02:00:30 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  8122.5 km |  0.0 km2024 年 : 490.4 km | 0.0 km
朋友 (62)            里程碑 (767) 2020/04/29 恭喜 何總裁 獲得 5000 推2019/05/15 恭喜 何總裁 獲得 4500 推2019/02/17 賀！何總裁 破PB - 全馬 | 05:11:102018/10/29 恭喜 何總裁 獲得 4000 推2018/05/19 恭喜 何總裁 獲得 3500 推2018/03/18 賀！何總裁 破PB - 全馬 | 05:15:432018/02/04 何總裁 完成了第 40 半馬! - 2017 貢寮桃源谷馬拉松路跑賽2018/01/03 恭喜 何總裁 獲得 3000 推2017/11/11 恭喜 何總裁 獲得 50 留言數2017/08/14 恭喜 何總裁 獲得 2500 推 |
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