6.1 km | 01:09:56 | 11:25/km日期: 2016-11-12 08:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 3844 - 平均步頻: 54 - 平均步幅: 159 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 15'28" / 15'46" / 09'39" / 14'25" / 06'03" / 05'49" / 23'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'24" (+09'36") | 1004 / 1004 | 23 / 280 |
| 2 | | 15'41" (+09'53") | 1004 / 2009 | 13 / 483 |
| 3 | | 09'35" (+03'47") | 1005 / 3014 | 84 / 123 |
| 4 | | 14'20" (+08'32") | 1008 / 4023 | 38 / 182 |
| 5 | | 05'58" (+00'10") | 1002 / 5026 | 174 / 95 |
| 6 | | 05'48" | 1001 / 6028 | 138 / 124 |
| 7 | | 23'14" (+17'26") | 119 / 6147 | 22 / 191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'28" | 00:15'28" |
| 2 | 15'46" | 00:31'14" |
| 3 | 09'39" | 00:40'53" |
| 4 | 14'25" | 00:55'18" |
| 5 | 06'03" | 01:01'21" |
| 6 | 05'49" | 01:07'10" |
| 6.1 | 23'14" | 01:09'56" |
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