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 |  42.9 km | 05:17:05 | 07:23/km日期: 2016-11-11 06:53 - 總爬升: 389 m - 地點: 永和山水庫 - 天氣: 晴一路有風不太熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 2547 Cal - 總步數: 46567 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% Pace: 07'42" / 08'29" / 09'11" / 08'01" / 07'41" / 07'48" / 08'09" / 07'23" / 07'50" / 06'56" / 07'12" / 06'54" / 08'41" / 10'06" / 06'40" / 06'47" / 07'04" / 07'19" / 09'01" / 07'02" / 07'33" / 06'45" / 06'27" / 06'35" / 06'35" / 06'23" / 05'49" / 05'28" / 05'58" / 06'42" / 06'22" / 07'05" / 06'31" / 06'11" / 07'00" / 08'39" / 09'03" / 09'33" / 08'02" / 08'56" / 06'35" / 06'31" / 05'57" / 00'45" /
 苗栗阿斌  苗栗阿斌  苗栗阿斌  苗栗阿斌  苗栗阿斌  苗栗阿斌  各位好友，運動愉快！
11月累積里程 : 235.79 km  Mizuno Wave Rider 19(Blue) 累積 : 425.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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