5.0 km | 00:28:52 | 05:44/km日期: 2016-11-09 17:52 - 平均心率: 163 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 00'43" / 05'29" / 05'36" / 05'45" / 05'44" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
53.50 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
315.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'43" | 00:00'43" |
| 2 | 05'29" | 00:06'12" |
| 3 | 05'36" | 00:11'48" |
| 4 | 05'45" | 00:17'33" |
| 5 | 05'44" | 00:23'17" |
| 5.0 | 05'08" | 00:23'27" |
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