暐翔 2016/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

暐翔台中
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6.3 km | 00:40:07 | 06:20/km

日期: 2016-11-10 15:42 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 06'11" / 06'24" / 06'18" / 06'32" / 06'18" / 06'32" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'08"

1006 / 1006

2

06'24"

(12'35")

06'22" (+00'14")

1003 / 2010

3

06'18"

(18'53")

06'20" (+00'12")

994 / 3004

4

06'32"

(25'25")

06'30" (+00'22")

1003 / 4008

5

06'24"

(31'49")

06'20" (+00'12")

1010 / 5018

展開計圈分析

台中

暐翔

是櫻花？

·

跑步一圈，領略四季的變化，櫻花竟然開了，還能聞到一旁的桂花香。

11月累積里程 : 172.12 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, 昌宇和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'24"	00:12'35"
3	06'18"	00:18'53"
4	06'32"	00:25'25"
5	06'18"	00:31'43"
6	06'32"	00:38'15"
6.3	05'49"	00:40'07"

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