Loson 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Loson 桃園
ID 188545

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6.1 km | 00:42:51 | 07:01/km

日期: 2016-11-08 18:06 - 地點: 巨旦 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 06'21" / 06'23" / 08'34" / 06'14" / 06'38" / 07'55" / 07'30" /

恢復跑

11月累積里程 : 159.76 km

Y拖橘色累積 : 941.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐘, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'23"	00:12'44"
3	08'34"	00:21'18"
4	06'14"	00:27'32"
5	06'38"	00:34'10"
6	07'55"	00:42'05"
6.1	07'27"	00:42'51"

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