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Denny Lin
台北市
ID 141598
3 位追隨者
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Denny Lin
半馬
|
02:19:09
|
06:35/km
|
第4半馬
2016 阿罩霧鄉村田野公益路跑
官方成績
日期
2016-10-30
成績
02:19:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'03")
00:31'03" (+00'01")
01:04'04"
10 km
(01:04'04")
00:33'01" (+01'59")
15 km
(01:35'06")
00:31'02"
01:08'42" (+04'38")
20 km
(02:12'46")
00:37'40" (+06'38")
Finish
(02:19:09)
日期:
2016-10-30 06:02
-
卡路里:
1196 Cal
-
總步數:
22682
-
平均步頻:
163
-
平均步幅:
92 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'38"
(05'38")
05'37" (+00'28")
1001 / 1001
186 / 95
2
05'47"
(11'25")
05'46" (+00'37")
1001 / 2003
183 / 94
3
06'20"
(17'45")
06'19" (+01'10")
1002 / 3005
180 / 87
4
06'49"
(24'34")
06'45" (+01'36")
1007 / 4013
176 / 83
5
06'32"
(31'06")
06'29" (+01'20")
1005 / 5018
174 / 88
展開計圈分析
6
06'59"
(38'05")
06'58" (+01'49")
1002 / 6020
168 / 85
7
06'48"
(44'53")
06'45" (+01'36")
1005 / 7026
175 / 84
8
07'20"
(52'13")
07'18" (+02'09")
1003 / 8029
174 / 78
9
06'01"
(58'14")
05'59" (+00'50")
1004 / 9033
175 / 95
10
05'53"
(01:04'07")
05'51" (+00'42")
1004 / 10038
183 / 93
11
05'50"
(01:09'57")
05'47" (+00'38")
1006 / 11045
179 / 96
12
06'20"
(01:16'17")
06'18" (+01'09")
1003 / 12048
172 / 92
13
06'08"
(01:22'25")
06'08" (+00'59")
1000 / 13048
183 / 88
14
05'57"
(01:28'22")
05'55" (+00'46")
1003 / 14051
182 / 92
15
06'48"
(01:35'10")
06'47" (+01'38")
1000 / 15052
163 / 90
16
07'32"
(01:42'42")
07'31" (+02'22")
1001 / 16053
157 / 84
17
07'36"
(01:50'18")
07'35" (+02'26")
1000 / 17054
132 / 99
18
07'13"
(01:57'31")
07'10" (+02'01")
1006 / 18060
126 / 110
19
08'20"
(02:05'51")
08'14" (+03'05")
1011 / 19072
110 / 109
20
06'58"
(02:12'49")
06'57" (+01'48")
1002 / 20074
103 / 139
21
06'17"
(02:19'06")
06'13" (+01'04")
1009 / 21084
173 / 92
22
00'03"
(02:19'09")
05'09"
9 / 21093
160 / 121
23
00'03"
(02:19'12")
05'09"
9 / 21103
160 / 121
兄弟馬
賽後評分:
兄弟馬
給 4 星
10月累積里程 :
104.26 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
梁澤鈞
,
黃國棟
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'38"
00:05'38"
2
05'47"
00:11'25"
3
06'20"
00:17'45"
4
06'45"
00:24'30"
5
06'33"
00:31'03"
6
07'02"
00:38'05"
7
06'44"
00:44'49"
8
07'20"
00:52'09"
9
06'02"
00:58'11"
10
05'53"
01:04'04"
11
05'50"
01:09'54"
12
06'19"
01:16'13"
13
06'09"
01:22'22"
14
05'57"
01:28'19"
15
06'47"
01:35'06"
16
07'30"
01:42'36"
17
07'38"
01:50'14"
18
07'08"
01:57'22"
19
08'19"
02:05'41"
20
07'05"
02:12'46"
21
06'10"
02:18'56"
21.0
22'20"
02:19'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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