8.4 km | 00:52:28 | 06:12/km日期: 2016-11-04 21:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'26" / 06'17" / 06'16" / 06'26" / 06'32" / 06'12" / 06'44" / 06'27" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'04") | 447 / 8447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 146.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'17" | 00:12'43" |
| 3 | 06'16" | 00:18'59" |
| 4 | 06'26" | 00:25'25" |
| 5 | 06'32" | 00:31'57" |
| 6 | 06'12" | 00:38'09" |
| 7 | 06'44" | 00:44'53" |
| 8 | 06'27" | 00:51'20" |
| 8.4 | 09'59" | 00:55'48" |
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