8.7 km | 00:53:31 | 06:09/km日期: 2016-10-29 15:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 07'01" / 06'13" / 06'03" / 06'15" / 06'04" / 06'19" / 05'53" / 06'17" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" | 693 / 8693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.04 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20194.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'13" | 00:13'14" |
| 3 | 06'03" | 00:19'17" |
| 4 | 06'15" | 00:25'32" |
| 5 | 06'04" | 00:31'36" |
| 6 | 06'19" | 00:37'55" |
| 7 | 05'53" | 00:43'48" |
| 8 | 06'17" | 00:50'05" |
| 8.7 | 05'50" | 00:54'08" |
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