cmweng 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

cmweng 新北市
ID 251969

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5.1 km | 00:33:47 | 06:39/km

日期: 2016-10-29 22:29 - 地點: 社區外道路 - 天氣: 涼風吹 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'41" / 06'17" / 06'40" / 06'31" / 07'03" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'36" (+00'16")

993 / 993

2

06'24"

(12'58")

06'20"

1008 / 2002

3

06'40"

(19'38")

06'37" (+00'17")

1007 / 3009

4

06'31"

(26'09")

06'33" (+00'13")

993 / 4003

5

07'03"

(33'12")

07'01" (+00'41")

1003 / 5006

6

00'35"

(33'47")

09'29" (+03'09")

61 / 5068

10月累積里程 : 126.12 km

New balance 750v2 累積 : 543.2 km

Android - Sony C6502 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, 李小俊和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'17"	00:12'58"
3	06'40"	00:19'38"
4	06'31"	00:26'09"
5	07'03"	00:33'12"
5.1	08'19"	00:33'47"

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