James 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

James 新北市
ID 285253

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7.3 km | 00:52:02 | 07:07/km

日期: 2016-10-30 07:12 - 地點: 碧潭 - 天氣: 陰 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'58" / 06'35" / 07'52" / 06'16" / 06'54" / 06'56" / 08'00" / 08'20" /

新北市

James

·

基本訓練

10月累積里程 : 66.22 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳建宏, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'35"	00:13'33"
3	07'52"	00:21'25"
4	06'16"	00:27'41"
5	06'54"	00:34'35"
6	06'56"	00:41'31"
7	08'00"	00:49'31"
7.3	08'25"	00:52'01"

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