eugine 2013/09/24 訓練日誌

eugine 新竹
ID 3017

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eugine

10.8 km | 01:06:16 | 06:09/km

日期: 2013-09-24 17:14 - 地點: 石井<>富興ˋ - 天氣: 晴 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 09'58" / 05'54" / 05'43" / 05'44" / 05'35" / 05'54" / 06'20" / 05'29" / 05'48" / 05'54" / 05'06" /

Twist 1hr心身愉快.

9月累積里程 : 403.14 km

Barefoot 累積 : 10865.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

籃振平, 阿龍和其他 56 人說推

留言

吉哥水啦

2013-09-24 20:41 ·

1 個人推

Tsaiyu 讚啦！加油

2013-09-24 20:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	05'54"	00:15'52"
3	05'43"	00:21'35"
4	05'44"	00:27'19"
5	05'35"	00:32'54"
6	05'54"	00:38'48"
7	06'20"	00:45'08"
8	05'29"	00:50'37"
9	05'48"	00:56'25"
10	05'54"	01:02'19"
10.8	05'06"	01:06'16"

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成績 : 05:56:41

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