7.6 km | 00:51:21 | 06:45/km日期: 2016-10-27 19:06 - 平均心率: 178 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'42" / 06'43" / 06'46" / 06'27" / 10'26" / 06'46" / 06'57" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'41") | 598 / 7598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'43" | 00:13'25" |
| 3 | 06'46" | 00:20'11" |
| 4 | 06'27" | 00:26'38" |
| 5 | 10'26" | 00:37'04" |
| 6 | 06'46" | 00:43'50" |
| 7 | 06'57" | 00:50'47" |
| 7.6 | 07'46" | 00:55'26" |
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