8.1 km | 01:05:49 | 08:06/km日期: 2016-10-30 06:08 - 總爬升: 135 m - 地點: 立霧溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 438 Cal
Pace: 07'39" / 07'19" / 08'05" / 08'29" / 08'25" / 07'50" / 07'56" / 08'25" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'06") | 998 / 998 |
| 2 | | 07'23" | 996 / 1994 |
| 3 | | 08'04" (+00'41") | 1016 / 3011 |
| 4 | | 08'31" (+01'08") | 994 / 4005 |
| 5 | | 08'23" (+01'00") | 1002 / 5007 |
| 6 | | 07'52" (+00'29") | 1025 / 6033 |
| 7 | | 07'48" (+00'25") | 1011 / 7044 |
| 8 | | 08'27" (+01'04") | 1002 / 8047 |
| 9 | | 12'21" (+04'58") | 113 / 8160 |
10月累積里程 :
101.43 km 
Asics GEL-ZARACA 4 累積 :
1109.2 kmAndroid - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'19" | 00:14'58" |
| 3 | 08'05" | 00:23'03" |
| 4 | 08'29" | 00:31'32" |
| 5 | 08'25" | 00:39'57" |
| 6 | 07'50" | 00:47'47" |
| 7 | 07'56" | 00:55'43" |
| 8 | 08'25" | 01:04'08" |
| 8.1 | 14'01" | 01:05'49" |
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