7.6 km | 00:51:54 | 06:50/km日期: 2016-10-27 20:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 08'01" / 07'17" / 06'37" / 05'52" / 06'21" / 06'21" / 06'21" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+02'11") | 596 / 7596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'17" | 00:15'18" |
| 3 | 06'37" | 00:21'55" |
| 4 | 05'52" | 00:27'47" |
| 5 | 06'21" | 00:34'08" |
| 6 | 06'21" | 00:40'29" |
| 7 | 06'21" | 00:46'50" |
| 7.6 | 08'02" | 00:51'38" |
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