hsiang花蓮綠蠵龜 2012/07/19 訓練日誌

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hsiang花蓮綠蠵龜

10.3 km | 00:58:38 | 05:42/km

日期: 2012-07-19 19:34 - 地點: 德興運動場 - 天氣: 涼風+星光 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'30" / 06'00" / 05'49" / 05'49" / 05'45" / 05'38" / 05'42" / 05'21" / 05'38" / 05'04" / 05'02" /

7月累積里程 : 358.42 km

XT 上傳 | 12 years ago

寬, Jerry Wu 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'00"	00:12'30"
3	05'49"	00:18'19"
4	05'49"	00:24'08"
5	05'45"	00:29'53"
6	05'38"	00:35'31"
7	05'42"	00:41'13"
8	05'21"	00:46'34"
9	05'38"	00:52'12"
10	05'04"	00:57'16"
10.3	05'02"	00:58'38"

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