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    Amanda Liu 嘉義
    ID 209337
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    Amanda Liu
    2.3 km | 00:15:20 | 06:33/km
    日期: 2016-10-29 07:07 - 平均心率: 122 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
    Pace: 06'58" / 06'05" / 07'23" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'56"  (06'56")
    		06'56" (+00'51")1000 / 1000
    2
    06'05"  (13'02")
    		06'05"1000 / 2000
    3
    02'18"  (15'20")
    		06'48" (+00'43")338 / 2338
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 158.75 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    呂明哲, 鐘 和其他 17 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'58"00:06'58"
    206'05"00:13'03"
    2.307'23"00:15'33"

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