10.5 km | 00:52:20 | 04:59/km日期: 2016-10-26 21:14 - 地點: 員林大道 - 天氣: 悶 - 平均心率: 139 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 5671 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'05" / 05'02" / 05'01" / 04'59" / 04'48" / 04'49" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'18") | 1006 / 1006 | 167 / 118 |
| 2 | | 05'02" (+00'18") | 1009 / 2016 | 168 / 118 |
| 3 | | 04'56" (+00'12") | 1003 / 3019 | 168 / 119 |
| 4 | | 04'59" (+00'15") | 1010 / 4029 | 170 / 117 |
| 5 | | 04'44" | 1001 / 5031 | 171 / 122 |
| 6 | | 04'48" (+00'04") | 1001 / 6032 | 172 / 120 |
| 7 | | 05'00" (+00'16") | 718 / 6750 | 172 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.79 km 
夜市牌 丫托 2 累積 :
383.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'02" | 00:10'07" |
| 3 | 05'01" | 00:15'08" |
| 4 | 04'59" | 00:20'07" |
| 5 | 04'48" | 00:24'55" |
| 6 | 04'49" | 00:29'44" |
| 6.7 | 05'00" | 00:33'20" |
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