6.6 km | 00:40:04 | 06:06/km日期: 2016-10-24 23:52 - 平均心率: 121 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'16" / 06'08" / 05'52" / 06'13" / 06'12" / 06'30" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'05") | 554 / 6554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'08" | 00:12'24" |
| 3 | 05'52" | 00:18'16" |
| 4 | 06'13" | 00:24'29" |
| 5 | 06'12" | 00:30'41" |
| 6 | 06'30" | 00:37'11" |
| 6.6 | 05'57" | 00:40'29" |
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