5.3 km | 00:54:16 | 10:17/km日期: 2016-10-20 19:15 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 08'02" / 09'24" / 10'50" / 11'27" / 11'35" / 10'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'57" | 995 / 995 |
2 | | 09'24" (+01'27") | 999 / 1995 |
3 | | 10'50" (+02'53") | 1010 / 3006 |
4 | | 11'27" (+03'30") | 999 / 4006 |
5 | | 11'28" (+03'31") | 1009 / 5015 |
6 | | 11'11" (+03'14") | 265 / 5280 |
10月累積里程 : 10.59 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'02" | 00:08'02" |
2 | 09'24" | 00:17'26" |
3 | 10'50" | 00:28'16" |
4 | 11'27" | 00:39'43" |
5 | 11'35" | 00:51'18" |
5.3 | 10'59" | 00:54'16" |