2.2 km | 00:13:07 | 05:51/km日期: 2016-10-25 21:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'47" / 05'55" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'03") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'45" | 400 / 800 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'46" (+00'01") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'01" (+00'16") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 239 / 2239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 321.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'55" | 00:11'42" |
| 2.2 | 05'59" | 00:13'08" |
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