今天跑不好，17K處左腳小腿肚就開始抽筋，19K右腳小腿肚也開始抽，被好幾位選手超越過去，能運用智慧及技巧撐回終點已讓我佩服自己了，若不是分組只取前5名，今天還能上凸台吧!跑不好的原因有以下數點:

1.山路本是我的弱點，平常很難練跑山路。
2.練習量太少，跑半馬小腿肚還是會撐不住而抽筋。
3.肯亞小黑也來太多了，半馬總名次前8名都是小黑，因此也影響了分組得獎的名額(本來就只有少少的5個機會)。