5.0 km | 00:35:01 | 06:58/km日期: 2016-10-19 22:01 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 5914 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 07'32" / 06'46" / 06'40" / 06'45" / 07'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+01'18") | 503 / 503 | 164 / 77 |
| 2 | | 07'07" (+00'35") | 502 / 1006 | 168 / 83 |
| 3 | | 06'53" (+00'21") | 498 / 1504 | 169 / 85 |
| 4 | | 06'42" (+00'10") | 497 / 2001 | 170 / 87 |
| 5 | | 06'48" (+00'16") | 501 / 2502 | 170 / 86 |
| 6 | | 06'32" | 504 / 3007 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'40" (+00'08") | 497 / 3504 | 171 / 87 |
| 8 | | 06'49" (+00'17") | 505 / 4009 | 168 / 87 |
| 9 | | 07'02" (+00'30") | 497 / 4507 | 168 / 84 |
| 10 | | 07'16" (+00'44") | 494 / 5001 | 168 / 81 |
| 11 | | 07'29" (+00'57") | 17 / 5019 | 120 / 111 |
10月累積里程 :
36.90 km 
asics GT-1000型號 累積 :
462.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'46" | 00:14'18" |
| 3 | 06'40" | 00:20'58" |
| 4 | 06'45" | 00:27'43" |
| 5 | 07'10" | 00:34'53" |
| 5.0 | 06'44" | 00:35'01" |
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