Masa 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Masa 高雄
ID 236238

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6.3 km | 00:43:28 | 06:55/km

日期: 2016-10-18 15:55 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'21" / 06'35" / 07'25" / 07'03" / 07'20" / 06'42" / 07'31" /

基本訓練

10月累積里程 : 37.26 km

UA 1 累積 : 183.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

張志銘, 黃國棟和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'35"	00:12'56"
3	07'25"	00:20'21"
4	07'03"	00:27'24"
5	07'20"	00:34'44"
6	06'42"	00:41'26"
6.3	07'24"	00:43'28"

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