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志聰
彰化
ID 224414
221 位追隨者
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志聰
21.9 km
|
01:05:54
|
20.0 km/h
日期:
2016-10-21 18:28
-
卡路里:
611 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
77%
彰化
志
聰
我有三輛鐵馬! 比阿伯多
Rarry Lin
說推
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留言
熱血!60歲菜籃車鐵人告訴我一件事⋯天下無難事!
22下伏地挺身
60下原定深蹲
22下蹬跳(沒力)
10月累積里程 :
95.52 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
辛銘進
,
元翔(潔衣坊)
和其他
52
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
陳志祥
晚安,即使有難事也是人想像滴,有肯做的心就很棒了
2016-10-21 21:04 ·
2
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Phoebe-Meredith
晚安,好個天下無難事。
2016-10-21 22:41 ·
1
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Kent Hong (見成)
小聰哥晚安!139起跑線匆匆認識;相信以後有很多機會聊聊,那天明哲也來探班!
2016-10-21 22:50 ·
2
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王曉
小聰兄晚安~過了一個夏天想必大家的Y拖線都練出來了,哈哈
運動愉快喔!
2016-10-22 03:58 ·
1
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劉育朱
小蔥 午安~
週末愉快^_^
2016-10-22 11:38 ·
1
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賴志明
改天不要海放我
2016-10-22 12:00 ·
2
個人推
.
ԅ(¯﹃¯ԅ)
2016-10-22 13:25 ·
1
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柯銘祥(培英慢跑)
洪兄,晚安!週末愉快!!!
2016-10-22 18:31 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.0
-10.7 %
2
24.8
-0.5 %
3
25.0
-0.2 %
4
22.5
1.2 %
5
20.9
1.0 %
6
19.9
-0.5 %
7
19.4
-1.2 %
8
20.9
1.3 %
9
21.1
1.3 %
10
16.7
-0.7 %
11
19.1
-0.4 %
12
21.7
-0.6 %
13
22.1
-0.5 %
14
20.9
1.5 %
15
22.2
1.0 %
16
20.2
1.7 %
17
21.7
-1.0 %
18
23.1
-1.1 %
19
20.6
-0.3 %
20
20.9
1.6 %
21
22.9
-0.4 %
21.9
10.2
1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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台中阿森
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randallkwo
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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