9.0 km | 01:32:04 | 10:13/km日期: 2016-10-16 15:40 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 835 Cal - 總步數: 5102 - 平均步頻: 55 - 平均步幅: 176 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'13" / 09'18" / 11'38" / 10'33" / 09'24" / 12'41" / 09'53" / 08'48" / 11'40" / 103'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" | 1009 / 1009 | 150 / 90 |
| 2 | | 09'12" (+01'50") | 1002 / 2012 | 68 / 159 |
| 3 | | 11'43" (+04'21") | 1007 / 3019 | 20 / 423 |
| 4 | | 10'51" (+03'29") | 1004 / 4024 | 62 / 147 |
| 5 | | 09'30" (+02'08") | 1004 / 5028 | 48 / 216 |
| 6 | | 12'52" (+05'30") | 1006 / 6035 | 25 / 306 |
| 7 | | 09'09" (+01'47") | 1000 / 7035 | 80 / 136 |
| 8 | | 09'20" (+01'58") | 1003 / 8038 | 52 / 205 |
| 9 | | 11'20" (+03'58") | 1000 / 9039 | 36 / 239 |
| 10 | | 28'59" (+21'37") | 9 / 9048 | 15 / 230 |
10月累積里程 : 50.49 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 09'18" | 00:16'31" |
| 3 | 11'38" | 00:28'09" |
| 4 | 10'33" | 00:38'42" |
| 5 | 09'24" | 00:48'06" |
| 6 | 12'41" | 01:00'47" |
| 7 | 09'53" | 01:10'40" |
| 8 | 08'48" | 01:19'28" |
| 9 | 11'40" | 01:31'08" |
| 9.0 | 101'26" | 01:32'04" |
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