3.3 km | 00:18:27 | 05:36/km日期: 2016-03-21 20:05 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 3360 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'00" / 05'28" / 05'47" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'06" (+00'30") | 208 / 208 | 180 / 108 |
2 | | 04'40" (+00'04") | 206 / 415 | 186 / 114 |
3 | | 05'10" (+00'34") | 206 / 621 | 183 / 105 |
4 | | 04'41" (+00'05") | 202 / 824 | 185 / 115 |
5 | | 06'06" (+01'30") | 204 / 1028 | 185 / 88 |
6 | | 04'36" | 206 / 1234 | 187 / 115 |
7 | | 05'48" (+01'12") | 203 / 1438 | 180 / 95 |
8 | | 05'21" (+00'45") | 214 / 1653 | 186 / 100 |
9 | | 05'02" (+00'26") | 201 / 1854 | 184 / 107 |
10 | | 05'16" (+00'40") | 208 / 2063 | 185 / 102 |
11 | | 05'37" (+01'01") | 201 / 2264 | 181 / 97 |
12 | | 05'17" (+00'41") | 208 / 2472 | 181 / 104 |
13 | | 06'03" (+01'27") | 203 / 2676 | 176 / 93 |
14 | | 05'23" (+00'47") | 203 / 2880 | 183 / 100 |
15 | | 06'43" (+02'07") | 208 / 3088 | 170 / 87 |
16 | | 06'01" (+01'25") | 207 / 3295 | 180 / 91 |
3月累積里程 : 26.56 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'00" | 00:05'00" |
2 | 05'28" | 00:10'28" |
3 | 05'47" | 00:16'15" |
3.3 | 07'30" | 00:18'27" |