玲玲 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

玲玲基隆
ID 291666

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4.0 km | 00:29:57 | 07:24/km

日期: 2016-10-18 20:25 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'51" / 07'15" / 07'44" / 07'49" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'49"

1002 / 1002

2

07'15"

(14'06")

07'15" (+00'26")

998 / 2001

3

07'37"

(21'43")

07'39" (+00'50")

995 / 2997

4

07'56"

(29'39")

07'47" (+00'58")

1017 / 4014

5

00'18"

(29'57")

09'58" (+03'09")

30 / 4044

10月累積里程 : 42.56 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'15"	00:14'06"
3	07'44"	00:21'50"
4	07'49"	00:29'39"
4.0	07'29"	00:29'57"

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