Ching Yen Tsai 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
ID 254240

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9.7 km | 01:02:08 | 06:23/km

日期: 2016-10-20 18:41 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'39" / 05'48" / 05'51" / 05'32" / 05'09" / 06'02" / 06'10" / 08'19" / 06'39" / 08'11" /

台南

Ching Yen Tsai

·

基本訓練

10月累積里程 : 117.89 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

謝阿州, Konica Lee 和其他 50 人說推

·

觀看另 8 則留言

林俊廷早安，運動愉快～

2016-10-21 08:29 ·

1 個人推

講五德晚安^_^
運動愉快…
假日愉快…

2016-10-22 00:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'48"	00:12'27"
3	05'51"	00:18'18"
4	05'32"	00:23'50"
5	05'09"	00:28'59"
6	06'02"	00:35'01"
7	06'10"	00:41'11"
8	08'19"	00:49'30"
9	06'39"	00:56'09"
9.9	06'59"	01:02'08"

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