Killegg Double 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Killegg Double 彰化
ID 119936

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9.6 km | 00:51:42 | 05:24/km

日期: 2016-10-18 20:11 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'03" / 05'24" / 05'10" / 05'12" / 05'06" / 05'17" / 05'26" / 05'29" / 05'27" / 05'29" /

10月累積里程 : 239.55 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 656.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

倬倬, Jackie 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'24"	00:11'27"
3	05'10"	00:16'37"
4	05'12"	00:21'49"
5	05'06"	00:26'55"
6	05'17"	00:32'12"
7	05'26"	00:37'38"
8	05'29"	00:43'07"
9	05'27"	00:48'34"
9.6	05'26"	00:51'42"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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