16.6 km | 01:37:10 | 05:50/km日期: 2016-10-17 06:47 - 地點: 澎湖馬公 - 天氣: 多雲時晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1033 Cal - 總步數: 16346 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'26" / 05'27" / 05'24" / 05'41" / 05'37" / 05'52" / 05'48" / 05'53" / 05'49" / 06'10" / 06'03" / 06'20" / 05'59" / 06'02" / 05'44" / 06'04" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'06") | 1002 / 1002 | 163 / 112 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1011 / 2013 | 167 / 109 |
| 3 | | 05'19" | 1002 / 3016 | 169 / 111 |
| 4 | | 05'43" (+00'24") | 1005 / 4022 | 169 / 103 |
| 5 | | 05'36" (+00'17") | 1011 / 5033 | 170 / 104 |
| 6 | | 05'46" (+00'27") | 1005 / 6039 | 170 / 101 |
| 7 | | 05'48" (+00'29") | 1010 / 7049 | 169 / 101 |
| 8 | | 05'47" (+00'28") | 1006 / 8056 | 167 / 103 |
| 9 | | 05'48" (+00'29") | 1008 / 9064 | 169 / 101 |
| 10 | | 06'07" (+00'48") | 1006 / 10070 | 169 / 96 |
| 11 | | 06'01" (+00'42") | 1003 / 11074 | 164 / 100 |
| 12 | | 06'24" (+01'05") | 1010 / 12085 | 166 / 93 |
| 13 | | 05'52" (+00'33") | 1005 / 13090 | 167 / 101 |
| 14 | | 06'00" (+00'41") | 1007 / 14098 | 168 / 98 |
| 15 | | 05'43" (+00'24") | 1007 / 15106 | 169 / 103 |
| 16 | | 06'01" (+00'42") | 1004 / 16110 | 168 / 98 |
| 17 | | 05'41" (+00'22") | 638 / 16749 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.33 km 
On cloud 累積 :
490.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'27" | 00:10'53" |
| 3 | 05'24" | 00:16'17" |
| 4 | 05'41" | 00:21'58" |
| 5 | 05'37" | 00:27'35" |
| 6 | 05'52" | 00:33'27" |
| 7 | 05'48" | 00:39'15" |
| 8 | 05'53" | 00:45'08" |
| 9 | 05'49" | 00:50'57" |
| 10 | 06'10" | 00:57'07" |
| 11 | 06'03" | 01:03'10" |
| 12 | 06'20" | 01:09'30" |
| 13 | 05'59" | 01:15'29" |
| 14 | 06'02" | 01:21'31" |
| 15 | 05'44" | 01:27'15" |
| 16 | 06'04" | 01:33'19" |
| 16.6 | 06'01" | 01:37'10" |
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