7.7 km | 00:36:36 | 04:46/km日期: 2016-10-13 16:57 - 天氣: 變涼了 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 6638 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'16" / 04'50" / 04'41" / 04'37" / 04'29" / 04'26" / 04'25" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'52") | 1003 / 1003 | 171 / 111 |
| 2 | | 04'49" (+00'27") | 1000 / 2004 | 177 / 116 |
| 3 | | 04'40" (+00'18") | 1002 / 3006 | 182 / 117 |
| 4 | | 04'36" (+00'14") | 1002 / 4008 | 186 / 116 |
| 5 | | 04'28" (+00'06") | 1002 / 5011 | 189 / 117 |
| 6 | | 04'26" (+00'04") | 1009 / 6021 | 191 / 117 |
| 7 | | 04'22" | 1004 / 7025 | 193 / 118 |
| 8 | | 05'44" (+01'22") | 667 / 7693 | 156 / 111 |
10月累積里程 :
135.96 km 
母子鱷魚 N30 累積 :
325.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'50" | 00:10'06" |
| 3 | 04'41" | 00:14'47" |
| 4 | 04'37" | 00:19'24" |
| 5 | 04'29" | 00:23'53" |
| 6 | 04'26" | 00:28'19" |
| 7 | 04'25" | 00:32'44" |
| 7.7 | 05'47" | 00:36'36" |
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