3.5 km | 00:32:35 | 09:15/km日期: 2024-11-19 19:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.1
Pace: 08'45" / 10'39" / 09'14" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'54") | 518 / 3518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
66.19 km 
特步 兩千公里2代(帆白/銀9.5) 累積 :
94.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 10'39" | 00:19'24" |
| 3 | 09'14" | 00:28'38" |
| 3.5 | 08'56" | 00:33'16" |
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