8.1 km | 00:48:52 | 06:03/km日期: 2024-11-18 21:45 - 地點: 龍江館🍩 - 平均心率: 130 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8482 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'08" / 06'01" / 06'17" / 06'08" / 05'59" / 06'02" / 05'57" / 05'58" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'11") | 1002 / 1002 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 2002 | 174 / 95 |
| 3 | | 06'16" (+00'19") | 1001 / 3004 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 1001 / 4006 | 174 / 93 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5006 | 173 / 96 |
| 6 | | 06'02" (+00'05") | 1002 / 6009 | 172 / 95 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7009 | 174 / 96 |
| 8 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 8010 | 174 / 95 |
| 9 | | 06'00" (+00'03") | 44 / 8054 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
276.10 km 
母子鱷魚 1130928寶藍色 累積 :
247.2 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'01" | 00:12'09" |
| 3 | 06'17" | 00:18'26" |
| 4 | 06'08" | 00:24'34" |
| 5 | 05'59" | 00:30'33" |
| 6 | 06'02" | 00:36'35" |
| 7 | 05'57" | 00:42'32" |
| 8 | 05'58" | 00:48'30" |
| 8.1 | 06'39" | 00:48'52" |
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