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    沒有紋身的Vincent 高雄
    ID 91712
    8 位追隨者
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    沒有紋身的Vincent 
    10.0 km | 01:10:54 | 07:05/km
    六大自然奇觀-冰川（一般賽事）
    官方成績
    日期2024-11-09
    成績01:10:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:05/km
    日期: 2024-11-16 22:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 955 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.3
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'22"  (05'22")
    		05'22" (+00'02")1000 / 1000
    2
    05'22"  (10'45")
    		05'22" (+00'02")1000 / 2000
    3
    05'20"  (16'05")
    		05'20"1000 / 3000
    4
    05'44"  (21'50")
    		05'44" (+00'24")1000 / 4000
    5
    05'47"  (27'37")
    		05'47" (+00'27")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'43"  (33'20")
    		05'43" (+00'23")1000 / 6000
    7
    05'52"  (39'12")
    		05'52" (+00'32")1000 / 7000
    8
    05'44"  (44'57")
    		05'44" (+00'24")1000 / 8000
    9
    05'44"  (50'42")
    		05'44" (+00'24")1000 / 9000
    10
    05'44"  (56'26")
    		05'44" (+00'24")1000 / 10000
    11
    09'16"  (01:05'42")
    		09'16" (+03'56")1000 / 11000
    高雄
    沒有紋身的Vincent
    · 留言
    賽後評分: 100葷
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15779~89%
    3:T乳酸耐力區157~16289~92%
    4:A無氧耐力區162~17292~97.5%
    5:I最大耗氧區172~17797.5~100%
    最大心率為177 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 50.70 km SAUCONY Axon 3 累積 : 172.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 6 days ago
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'23"00:05'23"
    205'23"00:10'46"
    305'21"00:16'07"
    405'44"00:21'51"
    505'47"00:27'38"
    605'44"00:33'22"
    705'52"00:39'14"
    805'45"00:44'59"
    905'44"00:50'43"
    1005'45"00:56'28"
    1109'16"01:05'44"
    11.510'09"01:10'56"

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