6.2 km | 00:36:08 | 05:51/km日期: 2024-11-12 17:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.9
Pace: 05'51" / 06'34" / 05'38" / 06'49" / 05'55" / 06'32" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'36") | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'34" | 00:12'25" |
| 3 | 05'38" | 00:18'03" |
| 4 | 06'49" | 00:24'52" |
| 5 | 05'55" | 00:30'47" |
| 6 | 06'32" | 00:37'19" |
| 6.2 | 06'11" | 00:38'21" |
展開計圈分析
留言 
