5.8 km | 00:35:59 | 06:11/km日期: 2024-11-15 17:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3
Pace: 12'17" / 06'01" / 06'01" / 06'02" / 06'00" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 813 / 5813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
278.32 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 06'01" | 00:18'18" |
| 3 | 06'01" | 00:24'19" |
| 4 | 06'02" | 00:30'21" |
| 5 | 06'00" | 00:36'21" |
| 5.8 | 06'05" | 00:41'18" |
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