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威諾
雲林
ID 2082
1557 位追隨者
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威諾
1500 m
|
00:39:43
|
02:38/100m
日期:
2016-10-13 11:50
-
卡路里:
301 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'17"
(01'17")
02'34" (+00'14")
34
111
2
01'26"
(02'43")
02'52" (+00'32")
34
120
3
01'17"
(04'00")
02'34" (+00'14")
37
114
4
01'23"
(05'23")
02'46" (+00'26")
36
119
5
01'21"
(06'44")
02'42" (+00'22")
37
118
展開計圈分析
6
01'13"
(07'57")
02'26" (+00'06")
33
106
7
01'27"
(09'24")
02'54" (+00'34")
34
121
8
01'12"
(10'36")
02'24" (+00'04")
36
108
9
01'27"
(12'03")
02'54" (+00'34")
34
121
10
01'10"
(13'13")
02'20"
37
107
11
01'25"
(14'38")
02'50" (+00'30")
34
119
12
01'20"
(15'58")
02'40" (+00'20")
36
116
13
01'19"
(17'17")
02'38" (+00'18")
35
114
14
01'18"
(18'35")
02'36" (+00'16")
35
113
15
01'20"
(19'55")
02'40" (+00'20")
35
115
16
01'20"
(21'15")
02'40" (+00'20")
36
116
17
01'14"
(22'29")
02'28" (+00'08")
37
111
18
01'26"
(23'55")
02'52" (+00'32")
35
121
19
01'19"
(25'14")
02'38" (+00'18")
39
118
20
01'20"
(26'34")
02'40" (+00'20")
36
116
21
01'13"
(27'47")
02'26" (+00'06")
36
109
22
01'28"
(29'15")
02'56" (+00'36")
35
123
23
01'21"
(30'36")
02'42" (+00'22")
37
118
24
01'14"
(31'50")
02'28" (+00'08")
37
111
25
01'26"
(33'16")
02'52" (+00'32")
35
121
26
01'20"
(34'36")
02'40" (+00'20")
40
120
27
01'21"
(35'57")
02'42" (+00'22")
36
117
28
01'20"
(37'17")
02'40" (+00'20")
37
117
29
01'18"
(38'35")
02'36" (+00'16")
36
114
30
01'08"
(39'43")
02'16"
35
103
效率 = 划手數 + 時間(秒)
10月累積里程 :
10.20 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Niklaus
,
Voren
和其他
219
人說推
·
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觀看另 3 則留言
能能
午安，運動愉快！
2016-10-13 16:41 ·
1
個人推
金發黃
午後平安快樂
2016-10-13 17:03 ·
1
個人推
David
Wei-no. 晚上好～運動愉快^_^
2016-10-13 17:09 ·
1
個人推
這是我
晚安
2016-10-13 18:39 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快！
2016-10-13 19:31 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
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