8.0 km | 00:52:37 | 06:33/km日期: 2024-11-12 18:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'29" / 06'31" / 06'42" / 06'44" / 06'42" / 06'31" / 06'26" / 06'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.71 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
552.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'31" | 00:13'00" |
| 3 | 06'42" | 00:19'42" |
| 4 | 06'44" | 00:26'26" |
| 5 | 06'42" | 00:33'08" |
| 6 | 06'31" | 00:39'39" |
| 7 | 06'26" | 00:46'05" |
| 8 | 06'28" | 00:52'33" |
| 8.0 | 05'22" | 00:52'38" |
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