2.0 km | 00:12:05 | 06:00/km日期: 2024-11-17 05:49 - 平均心率: 130 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 90
Pace: 07'51" / 06'44" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'59") | 9 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
315.79 km 
Nike VaporFly NEXT% 2 灰黑 累積 :
701.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'44" | 00:14'35" |
| 2.0 | 08'44" | 00:14'40" |
留言 
