Y.X.ZHENG 2024/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Y.X.ZHENG 苗栗
ID 393906

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8.2 km | 00:46:52 | 05:45/km

日期: 2024-11-12 17:57 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92.9

Pace: 06'06" / 05'46" / 05'51" / 05'45" / 05'29" / 05'42" / 05'49" / 05'32" / 06'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.92 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'46"	00:11'52"
3	05'51"	00:17'43"
4	05'45"	00:23'28"
5	05'29"	00:28'57"
6	05'42"	00:34'39"
7	05'49"	00:40'28"
8	05'32"	00:46'00"
8.2	06'22"	00:46'58"

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