5.0 km | 00:34:36 | 06:53/km日期: 2024-11-14 18:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5968 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91
Pace: 06'16" / 06'41" / 06'54" / 06'57" / 07'01" / 39'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 1000 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'41" | 1001 / 2002 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 3002 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 4003 | 170 / 83 |
| 5 | | 07'01" (+00'20") | 1001 / 5004 | 172 / 82 |
| 6 | | 06'44" (+00'03") | 9 / 5014 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.46 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
492.8 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'41" | 00:12'57" |
| 3 | 06'54" | 00:19'51" |
| 4 | 06'57" | 00:26'48" |
| 5 | 07'01" | 00:33'49" |
| 5.0 | 52'13" | 00:34'36" |
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