11.0 km | 01:02:18 | 05:39/km日期: 2024-11-13 18:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.2
Pace: 05'46" / 05'50" / 05'35" / 05'22" / 05'51" / 05'27" / 05'43" / 05'49" / 06'19" / 06'06" / 04'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+01'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+01'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'17" | 12 / 11012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.65 km 
Adizero Pro 3 累積 :
107.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'50" | 00:11'36" |
| 3 | 05'35" | 00:17'11" |
| 4 | 05'22" | 00:22'33" |
| 5 | 05'51" | 00:28'24" |
| 6 | 05'27" | 00:33'51" |
| 7 | 05'43" | 00:39'34" |
| 8 | 05'49" | 00:45'23" |
| 9 | 06'19" | 00:51'42" |
| 10 | 06'06" | 00:57'48" |
| 11 | 04'28" | 01:02'16" |
| 11.0 | 03'55" | 01:02'19" |
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