8.1 km | 00:39:04 | 04:49/km日期: 2024-11-14 06:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.9
Pace: 05'37" / 04'58" / 04'53" / 04'46" / 04'45" / 04'29" / 04'37" / 04'31" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'04") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.27 km 
愛迪達 波10 白白 累積 :
663.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'58" | 00:10'35" |
| 3 | 04'53" | 00:15'28" |
| 4 | 04'46" | 00:20'14" |
| 5 | 04'45" | 00:24'59" |
| 6 | 04'29" | 00:29'28" |
| 7 | 04'37" | 00:34'05" |
| 8 | 04'31" | 00:38'36" |
| 8.1 | 04'34" | 00:39'04" |
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