王純娟 2024/11/13 訓練日誌

王純娟彰化
ID 249530

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王純娟

10.5 km | 01:39:26 | 09:28/km

日期: 2024-11-13 05:11 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93.6

Pace: 11'21" / 08'45" / 08'48" / 08'36" / 09'23" / 09'16" / 09'17" / 08'50" / 09'15" / 09'37" / 12'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.15 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	08'45"	00:20'06"
3	08'48"	00:28'54"
4	08'36"	00:37'30"
5	09'23"	00:46'53"
6	09'16"	00:56'09"
7	09'17"	01:05'26"
8	08'50"	01:14'16"
9	09'15"	01:23'31"
10	09'37"	01:33'08"
10.5	12'34"	01:39'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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