15.0 km | 01:44:10 | 06:56/km日期: 2016-10-11 05:32 - 地點: 東豐 - 天氣: 好天 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1951 Cal - 總步數: 15059 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'53" / 07'18" / 07'16" / 07'12" / 07'04" / 06'52" / 06'49" / 06'44" / 06'35" / 06'38" / 06'38" / 06'53" / 06'42" / 06'22" / 06'34" / 39'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+01'32") | 1005 / 1005 | 164 / 77 |
| 2 | | 07'17" (+00'55") | 1007 / 2013 | 148 / 92 |
| 3 | | 07'13" (+00'51") | 1006 / 3020 | 150 / 91 |
| 4 | | 07'09" (+00'47") | 1008 / 4029 | 154 / 90 |
| 5 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 5029 | 141 / 100 |
| 6 | | 06'54" (+00'32") | 1004 / 6034 | 126 / 114 |
| 7 | | 06'50" (+00'28") | 1004 / 7039 | 138 / 105 |
| 8 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 8039 | 141 / 103 |
| 9 | | 06'34" (+00'12") | 1001 / 9041 | 153 / 99 |
| 10 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 10041 | 147 / 101 |
| 11 | | 06'40" (+00'18") | 1001 / 11043 | 154 / 96 |
| 12 | | 06'50" (+00'28") | 1008 / 12052 | 138 / 105 |
| 13 | | 06'39" (+00'17") | 1004 / 13056 | 146 / 102 |
| 14 | | 06'22" | 1006 / 14063 | 129 / 121 |
| 15 | | 06'34" (+00'12") | 1008 / 15072 | 127 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.74 km 
夾腳ㄚ拖 001 累積 :
7340.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'18" | 00:15'11" |
| 3 | 07'16" | 00:22'27" |
| 4 | 07'12" | 00:29'39" |
| 5 | 07'04" | 00:36'43" |
| 6 | 06'52" | 00:43'35" |
| 7 | 06'49" | 00:50'24" |
| 8 | 06'44" | 00:57'08" |
| 9 | 06'35" | 01:03'43" |
| 10 | 06'38" | 01:10'21" |
| 11 | 06'38" | 01:16'59" |
| 12 | 06'53" | 01:23'52" |
| 13 | 06'42" | 01:30'34" |
| 14 | 06'22" | 01:36'56" |
| 15 | 06'34" | 01:43'30" |
| 15.0 | 37'52" | 01:44'10" |
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