邱美玲 2024/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

邱美玲新北市
ID 835785

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8.8 km | 01:32:25 | 10:30/km

日期: 2024-11-08 05:40 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87.9

Pace: 11'42" / 10'02" / 09'24" / 09'47" / 09'37" / 09'44" / 08'43" / 12'46" / 13'28" /

新北市

邱美玲

北大校園輕鬆健走

·

基本訓練

11月累積里程 : 160.90 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	10'02"	00:21'44"
3	09'24"	00:31'08"
4	09'47"	00:40'55"
5	09'37"	00:50'32"
6	09'44"	01:00'16"
7	08'43"	01:08'59"
8	12'46"	01:21'45"
8.8	13'32"	01:32'24"

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