10.0 km | 01:03:50 | 06:21/km日期: 2024-11-03 15:50 - 平均心率: 172 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11254 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76.8
Pace: 06'20" / 06'24" / 06'30" / 06'26" / 06'30" / 06'26" / 06'21" / 06'25" / 06'22" / 05'53" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'27") | 1001 / 1001 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'24" (+00'31") | 1002 / 2004 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'27" (+00'34") | 1002 / 3006 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'28" (+00'35") | 1002 / 4008 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'30" (+00'37") | 1002 / 5010 | 176 / 87 |
| 6 | | 06'25" (+00'32") | 1001 / 6012 | 175 / 88 |
| 7 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 7013 | 176 / 88 |
| 8 | | 06'25" (+00'32") | 1002 / 8015 | 176 / 88 |
| 9 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 9016 | 177 / 88 |
| 10 | | 05'53" | 1002 / 10018 | 178 / 94 |
| 11 | | 05'24" | 15 / 10034 | 192 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.21 km 
美津濃 Ride27 累積 :
1471.4 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'24" | 00:12'44" |
| 3 | 06'30" | 00:19'14" |
| 4 | 06'26" | 00:25'40" |
| 5 | 06'30" | 00:32'10" |
| 6 | 06'26" | 00:38'36" |
| 7 | 06'21" | 00:44'57" |
| 8 | 06'25" | 00:51'22" |
| 9 | 06'22" | 00:57'44" |
| 10 | 05'53" | 01:03'37" |
| 10.0 | 06'13" | 01:03'50" |
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